こんにちは、ホワイトエッセンスわかやま歯科です。 皆さまは、毎日の歯磨きをどのような手順で行っていますか？ 「歯ブラシを水で濡らしてから歯磨き粉をつける」「食後は30分空けてから磨く」「仕上げにたっぷりの水でうがいをする」 もし、これらを「常識」だと思って実践されているとしたら、それは少し前の常識かもしれません。 近年、予防歯科の分野では研究が進み、 …

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