みなさんこんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

最近とても寒くなってきましたね！🥶

そういう日が続くと知らず知らずのうちに・・・

食いしばりをしてしまっているのですΣ(ﾟДﾟ)

食いしばりは歯にとって良くなくて

食いしばりをすることで顎も疲れてきます。。

顎が痛くなり、頭痛も来ます。

歯へは、割れてしまったり、かけてしまったり、

しみやすくなったり、歯周病が進行したりいろんな症状が出てきます。

気が付いたときにパッと離してみたり、寝てる時の無意識な行動は

マウスピースをはめてみると改善できますよ🤩★